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筋トレとマインドトレーニングは似てる?
自分がとっても無力に感じるとき、きっと、何かを変えれるチャンスだと思うことにしよう。 変化できる前兆と捉えて、そんな感覚も鍛えていこう。 ネガティヴの自己対応。昔に比べやっと出来てきたと思ってでも,まだまだ新しいのが来るもんだから人生面白いな。 ...
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2024年9月30日
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