2024年9月30日筋トレとマインドトレーニングは似てる?自分がとっても無力に感じるとき、きっと、何かを変えれるチャンスだと思うことにしよう。変化できる前兆と捉えて、そんな感覚も鍛えていこう。ネガティヴの自己対応。昔に比べやっと出来てきたと思ってでも,まだまだ新しいのが来るもんだから人生面白いな。 筋トレとマインドトレーニングは似てる?ということで、筋トレも頑張ることにした!黙々と、筋力と思考を鍛えよう#筋トレ#マインドトレーニング#パーソナルトレーニング
自分がとっても無力に感じるとき、きっと、何かを変えれるチャンスだと思うことにしよう。変化できる前兆と捉えて、そんな感覚も鍛えていこう。ネガティヴの自己対応。昔に比べやっと出来てきたと思ってでも,まだまだ新しいのが来るもんだから人生面白いな。 筋トレとマインドトレーニングは似てる?ということで、筋トレも頑張ることにした!黙々と、筋力と思考を鍛えよう#筋トレ#マインドトレーニング#パーソナルトレーニング